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我が家の小さな庭へようこそ。 賃貸アパートの2坪くらいの庭に所狭しとイロイロな植物を植えていましたが、2007年5月より一軒家に引越しをしました♪ 夫婦二人で作る家の事・庭の事お話します・・・。 2008年には”草-sou-”というガーデン&エクステリアの会社を設立しました。 お庭の事なら何でも聞いてくださいね♪
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今朝は雨が降り、ちょっと外での撮影は出来そうもなく、

また、家の中での撮影になりました。

 

仕事を辞めて、5ヶ月になるのですが、

毎月1キロづつ増えてるんですけど!!

体重が~。

本当にもうそろそろ、やばいなーと思い、

先週おかちゃんの実家に帰った時に、

お姉さまから、借りてきました。

        

よく売ってる、家の中で歩けるのです。

さっそく一昨日の夜に試してみたのですが、

これって結構キツイんですねー。

5分やっては休憩・・・としていると、

おかちゃんが、「そんなんで効くの??」

って、分かってるって!!

毎日ちょっとづつ増やしていくから!

と張り切って答えたのですが、

昨日はなぜか腰が痛いんです。

で、お休みしました(笑)

 

もう一つ、こちらももらい物

これもかなりキツイです。

 

しかし、元の体重を目指して・・・。

頑張らなくては!!

 

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確かに
毎月1キロ増えるというのは危険ですねぇ(^-^;
私も、後ちょっとで理想体重に近づきながら、詰めが甘くて逆戻りしてしまいます。
お互いに頑張りましょうねっ(^-^)b
このテンプレート ほのぼのしてて素敵です。
これからも、よろしく。
吉岡 URL 2006/11/19(Sun)11:10:01 edit
green→吉岡さん
本当に、気を付けます。
こちらこそ、よろしくお願いします。
green URL 2006/11/19(Sun)22:23:19 edit
徐々に
急激に運動をすると腰などを痛める原因になります。無理な姿勢でされたのではないですか?
最近は本屋さんでDVD付きのピラティスの本があります。10分くらいで出来るものがあり映像を見ながら出来ますので、これお奨めですよ!
みかぼん URL 2006/11/20(Mon)07:30:14 edit
green→みかぼんさん
みかぼんさん、ありがとうございます。
仰るとおり、無理な体勢だったのかもしれません。
あんまり張り切りすぎず、ゆっくり長期戦で行きます!
green URL 2006/11/20(Mon)09:16:10 edit
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プロフィール
HN:
green
性別:
女性
職業:
自営業 エクステリア&ガーデン
趣味:
庭いじり・裁縫・部屋の模様替え
自己紹介:
2008年4月より 
草-SOU- exterior&garden 
という名前の会社を
立ち上げました♪
一人なので沢山の仕事は
こなせませんが、
それぞれの家庭に合った庭を、
家族の方達と一緒に
作って行けたらいいな~と
考えております!
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