夏野菜

皆さんは、今年は家庭菜園どうですか？

我が家はナスビ・キュウリがあまりよくなくて、シシトウ・ピーマンが

調子が良いです。さらに、モロヘイヤはお友達が来たときにはかならず

お土産に持って帰って貰えるくらいできます。



で、今日の晩御飯用に夕方収穫へ・・・　↓



右下はシシトウ・ピーマンです。

で、今日の晩御飯は　

①ナスとトマト・シメジの味噌炒め　↓



②モロヘイヤ・納豆の卵とじ　↓



③ピーマンとエノキ炒め



④鮭のムニエル



に後は、ごはんと味噌汁でした♪

我が家は結構野菜を沢山食べているつもりなのですが、

どうなんでしょうか・・・。バランスは良いのだろうか・・・と

いつも考えながら作ってはいるのですが、難しいですね。


ただ、我が家最近あんなに二人とも動いているのに太ってしまった（笑）

ので、ダイエット中です。・・・どこがっ！！！というメニューですが

ごはんは殆ど食べてない「炭水化物ダイエット」してます。


順調にやせてくれればよいのですが・・・。

道のりは長いです（笑）







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塗料はコレです！

今回ウッドデッキを作るに当たり、いつも悩む事と一緒ですが、

塗料を何にするかで相当悩んでいました。


普通の着色する塗料・・・結局何年かで塗りなおしが必要です。

う～ん、。とゆう感じで何日か二人で悩んでいたのですが、


あっ！！！いいの思いだした～　↓
　
コレコレ　　　　　　　　　ウッドロングエコ

これがありました♪

5・6年前に使ってから、最近は仕事でウッドデッキ作るときには

ハードウッドという塗装の必要ない材料を使っていたので、

すっかり忘れていましたが、これが一番いいね♪ということで

取り寄せて、塗りました！コレです。　↓　



粉を水に溶かして、なんかゴミのようなものが浮いてますが

天然成分だそうで、気にしなくてよいようです。



杉の足場板を使いました。　ウッドロングエコを塗ると　↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ただ、濡れただけのようになっていますが、乾くと　↓

　　　　　　　　　　　　　　　

ちょっとグレーになります。

１．２ヶ月するとさらにグレーになっていくのです！！


これで、塗り直しもしなくていいし、何十年も持つという事なのです。

まぁ、我が家で試して見たいと思います。


もともとこげ茶にしようかと話していたのですが、実際グレーにしてみて

コチラの方が良かったね！！と、おかちゃんと話しています。

濃い色もシックになって良いのですが、グレーだと明るい感じになりました♪

今週末にはまたバーベキューするので、活躍する事と思います！！！




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やっやばい（笑）

例のウッドデッキですが、あまりの居心地の良さに、

今日も夜ごはん外で食べました（笑）

その後30分くらいゆっくり過ごして・・・。

「幸せだ～」と言って部屋にはいる（大笑）




植物にも囲まれ、今日のような天気の良い日には　



布団も干し放題です♪

洗濯を干したあとに、ちょっとゆっくり・・・この青い椅子で　↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

のんびりしてると　↓



お嬢さんも一緒にのんびりしてます♪

水曜にはシェードを取り付けて、さらに過ごしやすくなる予定です！





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